La DME c’est beaucoup plus que d’offrir des morceaux!

La diversification alimentaire menée par l’enfant (DME), traduit de l’anglais baby led weaning (BLW), se nomme aussi alimentation autonome. Bien souvent défini comme le simple fait d’offrir des morceaux d’aliments à un bébé plutôt que des purées, la DME est bien plus que cela!

Au delà d’une méthode ou d’une technique, il s’agit d’une approche globale qui sous-tend 6 concepts inter-reliés, les voici  sous forme de schéma:

6 points définissant la DME:

1- Bébé mange seul, sans aide

2- Les aliments sont offerts sous forme de morceaux

3- Les repas sont équilibrés et similaires à ceux de la famille

4- Le développement des habiletés se fait au rythme de l’enfant

5- L’écoute des signaux de faim et satiété guide les quantités

6- Le repas se mange en famille.

Plus qu’une mode passagère, la DME gagne à être connue.

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